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Freitag, 19. Juli 2013
Vegan for fit-1. Challenge Tag 11
Morgens ein Vollkornbrötchen mit Tomaten und viel Schnittlauch,dazu viel grünen Tee.
Mittags Pancakes mit Erdbeeren, Aprikosen und Ananaseis.
Schöner Waldlauf durch schattigen Wald mit meinem Hund.
Nachmittags eine Erdbeermilch.
Vor dem Sport.
Heute nachmittag im Fitnessstudio mein Programm durchgezogen.
Keine besonderen Vorkommnisse.

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